Träningsinlägg
I måndags efter jobbet körde vi ett hårt magpass-kom-och-hjälp-mig följt av Body Pump. Det är härigt att komma igång ordentligt med träningen på veckans första dag! På magpasset låg vi på ett led om fyra personer, de två mittersta med huvudena emot varandra och de två yttersta med huvudena utåt, och skulle langa en boll till varandra i samma veva som vi gjorde situps. När vi väl kommit upp från golvet och fått mjölksyra i resten av kroppens muskler under det andra passet tog vi oss hemåt och somnade gott och sov troligtvis ganska hårt båda två för igår morse var jag riktigt trött. Jag minns att jag vaknade till då Klara, som troligtvis också var väldigt trött, påväg upp från sängen glömde att mobilen satt på laddning och tappade mobilen i golvet. Jag vet inte vilket som är bäst; att vakna till mobil i golv eller skönsång från bananer innifrån kylskåpet, haha. Båda två är lika underbara, det är så skönt att veta att man inte sover själv så!
Idag var vi tydligen också trötta märkte vi när vi var påväg till träningen. Det börjar redan påväg ut från lägenheten då Klara glömmer vattenflaskan och får springa in igen (redan sent ute och lite stressiga). Vi inser att vi måste jogga till gymmet för att hinna i tid och springer med våra halvtrasiga paraplyn. När vi inser att det inte regnar längre, och när en annan har sprungit några meter med ett paraply med en härligt snygg uppvikt "lugg" på framsidan, så tappar Klara mitt i all hets sin lilla plånbok, böjer sig ner och sprutar samtidigt ut vatten från vattenflaskan som hon har under armhålan. Haha, alltså vad roligt det såg ut! Sen fortsatte vi joggandet utan paraplyer och sprutande vattenflaska men råkade såklart stiga i varsin fint upplagd vattenpöl på vägen, så ja - vi var svettiga redan innan träningspasset men vi hann iallafall i tid!
Efter ett osammanhängande träningsinlägg tar vi på Marileo helg!
Hahaha Sofie, det behövs inte så mycket för ett skratt!!
You made my day😄😄😍